为宝宝选择合适的內丹是提升其战斗力的核心途径之一，内丹系统能够显著增强召唤兽的伤害、生存或特殊能力。召唤兽能够学习的内丹数量与其自身条件相关，通常高级内丹的学习个数有限，而低级内丹则受可学习技能个数限制，理解这一基础规则是进行有效培养的前提。内丹一旦学习，便可为宝宝在战斗中提供持续的属性加成或特效触发，其效果会内丹层数的提升而显著增强，因此内丹的选择与后续培养同等重要。
内丹的选择应聚焦于最大化其伤害能力。高级内丹方面，追求稳定伤害提升的可以选择根据力量点数直接增加物理伤害结果的类型；若追求爆发性输出，则可考虑选择有一定触发概率但能大幅提升伤害结果的内丹。低级内丹的搭配则需紧密结合宝宝自身技能，若宝宝拥有连击技能，那么提升连击伤害结果与增加连击概率的内丹几乎是标配组合。对于拥有必杀技能的宝宝，增强暴击伤害的内丹能带来可观的收益；而同时增加伤害和速度的通用型内丹，则能帮助宝宝在战斗中抢占先手。若宝宝配备了隐身技能，则需要专门的内丹来弥补该技能带来的负面效果，以保证输出不降。
法术型宝宝的内丹搭配逻辑与攻宝宝不同，其核心在于强化法术伤害的强度与稳定性。高级内丹的选择倾向于能够直接提升法术伤害结果或优化法术波动效果的类型，确保每次法术攻击都能打出扎实的伤害。低级内丹的搭配同样围绕核心技能展开，例如能够提升法术连击第二下伤害的内丹，对于拥有法连技能的宝宝至关重要。根据法力点数提升法术伤害的内丹，也十分契合高灵力加点的法宝宝，能将其属性优势转化为更强大的实战输出。
血宠或生存向宝宝的内丹选择，首要目标是增强其站场能力。高级内丹通常选择能够大量增加气血上限或提升防御、法术防御能力的类型，直接夯实生存基础。低级内丹的选择空间相对较小，但同样需要根据宝宝的定位进行挑选，例如有些内丹能在战斗初期提供概率性的法术躲避效果。对于兼具速度与血量的敏血类宝宝，可能需要选择防止因血量变动而影响核心技能效果的内丹。为血宠配备正确的内丹，能使其在战斗中更持久地发挥保护、干扰或辅助作用。
选定内丹后的培养至关重要，内丹需要从初始的一层提升至满层才能发挥全部效力。提升过程主要依靠领悟，即宝宝在通过任何方式获得经验时，都有一定几率使其已装备的内丹提升一层。通过携带宝宝参与战斗、使用特定的修炼道具都是促使内丹领悟的常见方法。若想追求更稳定的提升效率，游戏内也提供了一种特殊的道具，使用后可以必定使一个未领悟的内丹进入领悟状态，但这种道具的激活通常需要消耗大量经验或游戏币，适合资源充裕的玩家快速完成培养。将核心内丹升至满层是发挥宝宝全部潜力的关键一步。
